Lněné semínko

34 

Quick Overview

Mák je malý, avšak často opomínaný přírodní lék. Malá olejnatá semínka maku jsou plná vitamínů, minerálů a prospěšných látek, jež mají úžasný vliv na naše zdraví.

Nutriční
hodnoty
Ve 100 gramech: Energie: 2234 kJ/534kcal, Bílkoviny: 18,3g. Sacharidy: 28,9g z (toho cukry 1,6g). Tuky: 42,2g (z toho nasycené mastné kyseliny 3,7g), Vláknina: 27,3g, Sodík: 0,03g.
Živiny
Vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín E, vápník, měď, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen, zinek, vláknina, bílkoviny, omega-3 nenasycené mastné kyseliny.
Doporučená dávka
Pro dospělé: Energie 628 kcal. Cukry 4,3g. Tuky 61g z toho nasycené mastné kyseliny 4,5g. Sodík 0,00g.
Složení
Lněné semínko
Skladování
Lněné semínko skladujte při teplotě do 20°C a relativní vlhkosti 70% v místnosti, kde nebudou vystaveny slunečním paprskům.
Země původu
Česká republika