Jádra pistácií vyloupaná surová

148 3720 

Quick Overview

Jádra pistácií vyloupaná surová jsou výborným zdrojem bílkovin, proteinů, sacharidů, uhlohydrátů, vápníku, hořčíku, draslíku, fosforu a železa. Doporučuje se konzumace v kombinaci s ovocem a zeleninou bohatou na vitamín C, který zvyšuje absorpci železa ve střevech.

Katalogové číslo: - Kategorie: , Štítky: , , , , , , ,
Nutriční
hodnoty
Ve 100 gramech: 2352 kJ (562 kcal), Bílkoviny: 20,3g. Sacharidy: 27,5g z toho cukry 7,8g. Tuky: 45,3g z toho nasycené mastné kyseliny 5,6g. Vláknina: 10,3g.
Živiny
Jádra pistácií vyloupaná surová jsou velice bohatá na živiny: vitamín B1, vitamín B3, vitamín E, mangan, draslík, hořčík, vápník, bílkoviny, omega-9 mastné kyseliny a další.
Doporučená dávka
Pro dospělé: Energie 562 kcal. Cukry: 7,7g. Tuky 46g z toho nasycené mastné kyseliny: 5,6g. Sodík: 0,001g.
Složení
Pistácie. Výrobek může obsahovat arašídy, jiné ořechy, sezam a SO2.
Skladování
Jádra pistácií vyloupaná surová skladujte při teplotě do 20°C a relativní vlhkosti 70% v místnosti, kde nebudou vystaveny slunečním paprskům.
Země původu
Írán