Chia semínka 1000 g

85 

Skladem

Doprava

Zásilkovna 68 Kč

Kurýrem na adresu 92 Kč

Osobně na prodejně zdarma

Dopravy a platby

Máme pro vás i další balení

Kód produktu: SK10S70A

Hmotnost: 1000 gramů

Kategorie: Semínka

Země původu: Argentina

Trvanlivost: 2 až 12 měsíců

Chia semínka sice nemají tolik léčivých účinků jako ostatní bylinky, ale za to jsou velmi výživná. A právě bohatý jídelníček je základem pevného zdraví. A není se čemu divit! Semínka šalvěje hispánské totiž i přes svou velikost obsahují obrovské množství výživných látek.

Zajímavou vlastností chia semínek je jejich schopnost vázat velké množství vody, a to až desetinásobek vlastní váhy, což se následně projevuje tvorbou gelu. Díky tomu mají skvělé spojovací a zahušťovací schopnosti – můžete je použít například do omáček místo jíšky nebo do těsta místo vajec. Samostatně nemají skoro žádnou chuť, takže se je nemusíte bát přidat takřka do jakéhokoliv pokrmu. Nejoblíbenější jsou však v dezertech, pudingu, pečivu nebo snídaňové kaši. Chia semínka neobsahují lepek, takže je ocení i osoby s intolerancí.

Proč zařadit chia semínka do jídelníčku

Chia semínka obsahují dvakrát více bílkovin než fazole, třikrát více antioxidantů než borůvky, šestkrát více vápníku než mléko, sedmkrát více vitaminu C než pomeranč a osmkrát více omega 3 než losos. K tomu jsou navíc vydatným zdrojem vlákniny, hořčíku, železa, manganu, fosforu, zinku, draslíku, thiaminu, riboflavinu a niacinu.

Chia jsou nejen díky kyselině alfa-linolové (omega 3) hodnotnou výživou. Stačí jedna až dvě lžičky chia semínek denně na to, aby vám dodala spoustu energie, proto jsou velmi oblíbenou součástí stravy sportovců. Díky jejich silnému povzbudivému účinku však není vhodné překračovat denní dávku nebo je konzumovat večer před spaním. Na chia semínka nedají dopustit ani diabetici a osoby, které bojují s redukcí hmotnosti. Díky vysokému obsahu vlákniny totiž rychle zasytí, okamžitě zredukuje pocit hladu.

 

Nutriční hodnoty

Ve 100 gramech: Energie 2 196 kJ. Bílkoviny 11g. Sacharidy 33g. Tuky 31g z toho nasycené mastné kyseliny 2g, polynenasycené 20g. Vláknina 33g. Sůl 0,01g.

Složení produktu

Chia semínka

Živiny

Mangan, hořčík, fosfor, zinek, draslík, vitamín B1 (thiamin), B2 (riboflavin) a B3 (niacin), omega 3 mastných kyselin.

Skladování

Chia semínka skladujte při teplotě do 20°C a relativní vlhkosti 70% v místnosti, kde nebudou vystaveny slunečním paprskům.

Alergeny

produkt může obsahovat obiloviny obsahující lepek a sezamová semena a výrobky z nich.