Arašídy pražené loupané nesolené bez oleje

17 89 

Quick Overview

Arašídy loupané jsou energeticky vydatné a jsou téměř z poloviny tvořeny tukem. To ovšem neznamená, že jsou nezdravé. Jejich zařazení do jídelníčku v rozumné míře podporuje snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi, a to aniž by přispívaly ke zvýšení tělesného tuku.

Katalogové číslo: - Kategorie: , Štítky: , , , , , ,
Nutriční
hodnoty
Ve 100g – nesolené: Energie: 2 595 kJ. Bílkoviny: 25g. Sacharidy: 20g z toho cukry: 4g. Tuky: 49g z toho nasycené mastné kyseliny: 6g. Vláknina: 8g. Voda: 2g, Vápník: 59 mg. Ve 100g – solené: 2 634 kJ (567 kcal), Bílkoviny: 24g. Sacharidy: 18g z toho cukry 4g. Tuky: 51g z toho nasycené mastné kyseliny 6g. Vláknina: 7g. Voda: 2g. Vápník: 46 mg.
Živiny
Vitamín B3, B6, B1, B2, B5, B7, vitamín B, vitamín C, vitamín E, vitamín A, kyselina listová, vápník, jód, kobalt, mangan, draslík, selen, železo, fosfor, sodík, měď, fluor, hořčík, zinek.
Doporučená dávka
Pro dospělé: 15-20 g
Složení
49 % tuku, 26 % bílkovin, 18 % sacharidů, 7,5 % vlákniny
Skladování
Arašídy skladujte při teplotě do 20°C a relativní vlhkosti 70% v místnosti, kde nebudou vystaveny slunečním paprskům.
Země původu
Argentina, USA